Revista NEYART  
ISSN: 2992 - 7161  
LA AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL COMO ESTRATEGIA  
PARA OPTIMIZAR LA ATENCIÓN DE LOS ESTUDIANTES DE  
PRIMARIA EN MÉXICO  
EMOTIONAL SELF-REGULATION AS A STRATEGY TO  
OPTIMIZE ATTENTION IN PRIMARY SCHOOL STUDENTS  
IN MEXICO  
Flores García Jesús  
Universidad de América del Norte  
https://orcid.org/0009-0005-0329-6753  
jesus03garcia@gmail.com  
Brauer Aguilar Martha Susana  
Tecnológico Nacional de México  
https://orcid.org/0000-0002-6400-4452  
susana.brauer@gmail.com  
Figueroa Esquivel Azalia  
Universidad de América del Norte  
https://orcid.org/0009-0002-7154-3187  
azalia23figueroa@gmail.com  
Medina Medina Ivetteh Virginia  
Tecnológico Nacional de México  
https://orcid.org/0009-0006-8849-0519  
ivetteh.mm@milpaalta2.tecnm.mx  
Dueñas Salgado Deborah  
Tecnológico de Monterrey  
https://orcid.org/0000-0001-5150-2535  
dduenass@tec.mx  
DOI: https://doi.org/10.61273/neyart.v3i3.184  
| Recibido: 16/01/2026 | Aceptado: 14/03/2026 | Publicado: 17/04/2026  
Esta obra está bajo  
una licencia internacional  
Creative Commons Atribución 4.0.  
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Resumen-- El presente trabajo de investigación tiene como objetivo general sistematizar la evidencia  
teórica sobre la relación entre la autorregulación emocional y la capacidad de atención en estudiantes de  
nivel primaria, mediante el método cualitativo con el fin de fundamentar estrategias emocionales de apoyo  
que mejoren la enseñanza y el aprendizaje en el aula.  
En la educación básica en México, uno de los retos más relevantes no es únicamente la enseñanza de  
contenidos, sino también la gestión de las emociones que permiten el procesamiento de la información y  
que se logre la atención selectiva para el aprendizaje. Tradicionalmente se ha pensado que el aprendizaje  
es el resultado de la enseñanza que el profesor imparte; sin embargo, la realidad en los salones de clases  
en el nivel primaria presenta problemas los estudiantes para mantener una atención focalizada debido a  
factores emocionales como dificultades para evitar distracciones y atender las tareas escolares; como  
resultado se observa que no hay autorregulación emocional y se pierde la atención en las actividades  
escolares.  
Existe una brecha de conocimiento donde la falta de autorregulación emocional bloquea la atención  
selectiva, derivando en frustración y desmotivación. Por ello, esta investigación documental busca  
analizar y fundamentar cómo el bienestar socioemocional y la comprensión de las emociones influyen  
directamente en la capacidad de atención y en el aprovechamiento escolar de los alumnos; así mismo se  
propone una serie de estrategias pedagógicas que permitan vincular la autorregulación emocional con los  
procesos de atención y la mejora del rendimiento académico de los alumnos.  
Palabras clave-- Atención, autorregulación emocional, educación emocional, motivación, relaciones  
interpersonales, rendimiento académico.  
Abstract-- The general objective of this research work is to systematize the theoretical evidence regarding  
the relationship between emotional self-regulation and attention span in primary school students. Utilizing  
a qualitative method, this study aims to establish a foundation for emotional support strategies that  
enhance teaching and learning within the classroom.  
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In Mexico’s basic education system, one of the most significant challenges is not merely the instruction  
of content, but also the management of emotions that facilitate information processing and the  
achievement of selective attention for learning. Traditionally, learning has been viewed as the direct result  
of a teacher's instruction; however, the reality of primary school classrooms reveals that students struggle  
to maintain focused attention due to emotional factors, such as difficulties in avoiding distractions and  
engaging with school tasks. Consequently, a lack of emotional self-regulation is observed, leading to a  
loss of focus during academic activities.  
There is a knowledge gap where the absence of emotional self-regulation blocks selective attention,  
resulting in frustration and demotivation. Therefore, this documentary research seeks to analyze and  
substantiate how socio-emotional well-being and the understanding of emotions directly influence  
students' attention spans and academic achievement. Furthermore, this study proposes a series of  
pedagogical strategies to link emotional self-regulation with attentional processes and the improvement  
of students' academic performance.  
Keywords-- Attention, emotional self-regulation, emotional education, motivation, interpersonal  
relationships, academic performance.  
INTRODUCCIÓN  
El ámbito educativo está experimentando un cambio en la manera en que se comprende el proceso de  
enseñanza-aprendizaje, históricamente la educación se ha centrado en el desarrollo cognitivo, a menudo  
reduciendo el impacto de las emociones en el rendimiento académico de los estudiantes, en la práctica  
docente en México, el no poner atención el alumno hacia sus procesos de aprendizaje es resultado del  
desinterés que muestran o de sus procesos cognitivos, dejando a un lado, el estado emocional de los  
alumnos.  
De acuerdo con la psicología educativa y la neuroeducación han mencionado que las emociones tienen un  
papel crucial en la motivación, la memoria, la atención y en el éxito del aprendizaje.  
El estudio de las emociones dentro del contexto educativo ha evolucionado, actualmente se reconoce que  
el ambiente emocional en el que los estudiantes interactúan con los contenidos de enseñanza influye en  
su capacidad para aprender y desarrollarse de manera integral. Por lo tanto, esta investigación busca  
mediante la gestión de las emociones la construcción de relaciones saludables para la mejora del  
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aprendizaje y se proponen una serie de acciones encaminadas a practicar la autorregulación emocional  
para la mejora de la atención de los estudiantes en sus procesos de aprendizaje.  
Justificación  
En la práctica docente en educación básica en México, en el nivel primaria se observa con frecuencia que  
el diseño de materiales educativos y la planeación didáctica resultan insuficientes si no se considera el  
estado emocional del estudiante. Por tanto, esta investigación documental busca ayudar al docente a  
entender como la autorregulación emocional actúa en los procesos de aprendizaje e interviene en la  
atención que los alumnos demuestran en clases.  
Es fundamental el bienestar socioemocional dentro del salón de clases de los alumnos y profesor, la falta  
de comprensión del manejo de emociones y de la autorregulación emocional influyen en los aprendizajes  
de los alumnos. A través de la gestión emocional adecuada, tanto en el ámbito individual como grupal, se  
favorecen relaciones interpersonales saludables, lo que a su vez facilita un entorno de aprendizaje más  
cooperativo y positivo. Este artículo resalta la necesidad de que docentes y estudiantes reconozcan y  
trabajen en la dimensión emocional para maximizar el potencial de aprendizaje y desarrollo integral en la  
educación.  
La metodología de esta investigación documental es de tipo cualitativa, dado que las fuentes de consulta  
de la teoría se fundamentaron en repositorios de artículos de investigación educativa de revistas indexadas  
de actualidad no mayor a 5 años, a partir del análisis teórico de los antecedentes y de las teorías que  
abordan las emociones, la autorregulación emocional y la atención que se requiere en los procesos de  
enseñanza se desarrolla la investigación y se presentan estrategias que promueven la autorregulación  
emocional en los estudiantes e impacta en sus procesos de atención en clases.  
DESARROLLO  
En este artículo se analiza como la autorregulación emocional en los procesos de aprendizaje influye  
significativamente la atención selectiva que presentan los alumnos al momento de estar en clase. El  
estudio de las emociones dentro del contexto educativo ha evolucionado, revelando que el ambiente  
emocional en el que los estudiantes interactúan con los contenidos académicos influye directamente en  
su capacidad para aprender y desarrollarse de manera integral.  
Según el Diccionario de la Real Academia Española (RAE, s.f.), las emociones son definidas como la  
alteración del ánimo intensa y pasajera, agradable o penosa, que va acompañada de cierta conmoción  
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somática, lo que destaca el carácter temporal pero profundo de las emociones. El psicólogo  
estadounidense Daniel Goleman (1995) expone que las emociones son respuestas complejas que  
involucran tanto aspectos biológicos como psicológicos, originadas por diferentes tipos de situaciones y  
que generan impulsos hacia la acción.  
Las emociones son respuestas naturales a situaciones internas o externas que impactan de manera  
significativa en el estado mental y físico de las personas. A nivel psicológico, las emociones no solo están  
asociadas a estados momentáneos de ánimo, sino que tienen una influencia directa en las decisiones, la  
percepción y la capacidad de resolver problemas, en los salones de clase se manifiestan las emociones  
mediante los comportamientos o conductas de los alumnos y tienen una relación directa con la atención  
que dan a sus actividades escolares.  
Las emociones no son simplemente reacciones involuntarias, sino que son procesos complejos que  
involucran tanto dimensiones biológicas como psicológicas, en el ámbito educativo, pueden afectar las  
estrategias de aprendizaje de los estudiantes. Según los psicólogos Richard J. Gerrig y Philip G. Zimbardo  
(2005), mientras que las emociones son de corta duración e intensidad, los sentimientos y los estados de  
ánimo son menos intensos, pero de mayor duración. Esta situación es importante en el ámbito educativo,  
las emociones intensas pueden alterar temporalmente la capacidad de concentración y el rendimiento de  
los estudiantes, mientras que los estados de ánimo prolongados pueden influir en su disposición para  
aprender a largo plazo.  
Según la psiquiatra española Marian Rojas Estape (2024) “La emoción es el sentimiento cuando toca el  
cuerpo, lo que genera en el cuerpo alegría, tristeza, rabia, enojo, pereza y asco. Una persona puede  
gestionar una emoción en tres formas diferentes, ejemplo: si alguien me dice que está feo mi pañuelo  
puedo responder que el que está feo es él, la segunda es que me crea el comentario y genere tristeza en  
mí, la tercera es decir que a mí me gusta, que me parece bonito y cada uno tiene diferentes gustos. Cada  
una de estas respuestas provoca una reacción emocional, física y fisiológica diferente en el organismo, la  
primera me deja sin amigos, la segunda me enferma, sube el cortisol y se manifiesta con enfermedades o  
conductas introvertidas y la tercera es la sana intentar recibir estímulos de forma sana sin que me  
perjudique”.  
Diversos estudios han puesto de manifiesto que las emociones tienen un impacto profundo en el  
rendimiento académico y en la calidad de las relaciones entre docentes y estudiantes. Para entender el  
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estado actual de la autorregulación emocional es importante comprender su proceso histórico y escudriñar  
algunos elementos teóricos fundamentales en este tema de estudio. La investigadora del Instituto Superior  
de Ciencias de la Educación del Estado de México, Andrade González (2022) detalla que el interés por  
los afectos en la escuela mexicana ha sido intermitente. Desde el siglo XX, diversas reformas han  
intentado, sin éxito sostenido, integrar la formación de la personalidad y la emocionalidad del estudiante.  
En los planes y programas de estudio anteriores al 2020 los avances eran aislados y poco sistematizados  
de la autorregulación emocional, se dejaba de lado sin tomar en cuenta el estado emocional de los alumnos  
y profesores, hoy en día, la Nueva Escuela Mexicana, a través de los planes y programas de estudio en  
educación básica postula la educación emocional como eje transversal en los enfoques por proyectos y  
en la metodología de aplicación de los contenidos de estudio, de los aprendizajes esperados vinculados  
con los ejes articuladores.  
En este sentido, de acuerdo con el investigador educativo estadounidense Barry Zimmerman, la  
autorregulación emocional es un “proceso formado por pensamientos autogenerados, emociones y  
acciones que están planificadas y adaptadas cíclicamente para lograr la obtención de los objetivos  
personales” (Zimmerman, 2000 p. 14). El autor hace referencia a que los alumnos utilizan estrategias de  
aprendizaje para lograr sus objetivos en la que influyen sus metas personales que se han trazado. Cuando  
los estudiantes tienen claro lo que se les pide hacer y mantienen un estado emocional regulado, sus niveles  
de atención son mayores y logran sus metas.  
La autorregulación emocional en alumnos de educación primaria es necesaria para mejorar los procesos  
de aprendizaje, "la autorregulación no es una capacidad mental o una habilidad de rendimiento  
académico; es el proceso autodirigido a través del cual los estudiantes transforman sus capacidades  
mentales en habilidades académicas. Este proceso es cíclico porque las fases previas al desempeño (como  
la planificación y el establecimiento de metas) sientan las bases para los procesos de ejecución, los cuales,  
a su vez, influyen en la autorreflexión y en las reacciones posteriores. Por lo tanto, la autorregulación  
implica que el estudiante sea un participante activo en su propio aprendizaje desde un punto de vista  
metacognitivo, motivacional y conductual" (Zimmerman, 2000, como se citó en Panadero y Alonso-  
Tapia, 2014, p. 452).  
Desde este enfoque, el estudiante es participe de su propio aprendizaje, la autorreflexión de su propio  
desempeño académico y el establecimiento de metas son los factores que motivan su atención hacia el  
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aprendizaje y las instrucciones que guían sus procesos cognitivos, la autorregulación emocional no es una  
habilidad del rendimiento académico o una habilidad mental, sino por el contrario es una actividad cíclica  
que puede observarse en el desempeño académico de los alumnos en los salones de clases al interactuar  
con su aprendizaje mediante la motivación y conducta que manifiestan en su desempeño escolar.  
El estudio de la autorregulación ha evolucionado desde lo emocional hacia lo pedagógico, los primeros  
estudios de la autorregulación se orientan hacia la necesidad de regular emocionalmente a los alumnos,  
por lo tanto "La educación emocional es un proceso educativo, continuo y permanente, que pretende  
potenciar el desarrollo de las competencias emocionales como elemento esencial del desarrollo humano,  
con objeto de capacitarle para la vida y con la finalidad de aumentar el bienestar personal y social. Para  
ello, es necesario que la educación emocional se inicie desde los primeros años de vida, en la etapa de  
educación infantil, y que esté presente a lo largo de toda la escolarización, implicando tanto a la familia  
como al profesorado en esta tarea de formación integral" (López Cassá, 2005, p. 155).  
En este sentido, la doctora en ciencias de la educación por la Universidad de Barcelona Elia López Cassá  
refiere que la educación emocional es un proceso permanente que debe integrarse en el currículo de  
educación infantil y primaria para potenciar el desarrollo integral del niño. Según, para ella es primordial  
que los infantes aprendan a identificar y regular sus emociones con apoyo de los planes y programas de  
estudio, considera fundamental que desde los primeros años de educación básica en México se aprendan  
a nombrar las emociones y cómo lograr autorregularlas para tener mejores niveles de concentración  
escolar.  
Por su parte el profesor matemático costarricense José Ángel García Retana (2012) señala "Dentro del  
proceso educativo, se ha tendido a privilegiar los aspectos cognitivos por encima de los emocionales. No  
obstante, el aprendizaje es un proceso intrínsecamente afectivo. Las emociones influyen en la capacidad  
de razonamiento, en la memoria, en la toma de decisiones y en la actitud ante el estudio. Un alumno que  
no gestiona su frustración ante la dificultad de una tarea verá bloqueada su capacidad de atención, lo que  
impedirá que el proceso de aprendizaje se consolide de manera significativa" (p. 4).  
A partir de estas ideas se tiene que el aprendizaje no es un proceso puramente racional, sino que también  
está condicionado por las emociones de los sujetos involucrados en el aprendizaje. Desde este enfoque se  
empieza a dar un sentido integral al aprendizaje, el papel que juega lo subjetivo y las emociones en el  
aprendizaje, las investigaciones de este autor destacaron que el estado emocional del estudiante actúa  
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como un filtro: si hay una desregulación (estrés, ansiedad o frustración), la atención selectiva se bloquea,  
impidiendo la adquisición de nuevos conocimientos.  
Contrastando las ideas de estos autores de los antecedentes: Zimmerman (2000) y García Retana (2012)  
se obtiene que la autorregulación emocional en los alumnos de educación básica es un elemento  
significativo en el proceso de aprendizaje, la teoría apunta hacia la importancia del elemento emocional  
en las capacidades de aprendizaje del sujeto. El ser humano es integral y las esferas cognitiva y emocional  
se mezclan y son base del desarrollo integral del sujeto. Las emociones juegan un papel importante en los  
procesos de enseñanza, aprender a autorregularse es clave en el éxito escolar.  
Con el avance de la neuropsicología, el estudio de la autorregulación emocional se volvió más técnico,  
los psicólogos colombianos Sergio Ribero Marulanda y Lina Agudelo Colorado (2016) definieron la  
autorregulación como una función ejecutiva de alto orden que permite al individuo ajustar su  
comportamiento y atención para alcanzar metas. Para estos psicólogos, la autorregulación es un medio  
para moldear el comportamiento, para alcanzar metas, prestar atención a lo importante para dejar a un  
lado lo que no es importante. Se dio un avance importante en la investigación de la autorregulación, se  
estudió cómo ajustado el comportamiento se pueden lograr metas y cómo este comportamiento puede  
afectar el logro de objetivos.  
Aquí retoma especial importancia la función docente, de acuerdo con la investigadora mexicana, docente  
y académica Dra. Martha Leticia Gaeta González (2014) introdujo la figura del docente como un agente  
clave en este proceso. Sus hallazgos indicaron que la autorregulación no surge de forma espontánea, sino  
que requiere de un "regulador externo" (el maestro) que brinde el andamiaje necesario para que el  
estudiante aprenda a focalizarse. Ser el regulador externo que enseñe al alumno a regularse y focalizar  
sus metas y objetivos de aprendizaje es una de las tareas que el docente debe efectuar al enseñar.  
Por su parte desde el punto de vista de la investigadora colombiana María Isabel Pinzón Navarro "las  
prácticas educativas que favorecen la autorregulación no se limitan a la transmisión de contenidos, sino  
que implican la creación de ambientes de aprendizaje donde el error sea visto como una oportunidad de  
mejora y no como un fracaso. En este sentido, el andamiaje docente es fundamental para que el estudiante  
de primaria logre transitar de una regulación externa, mediada por el profesor, hacia una autorregulación  
autónoma. Las estrategias que promueven el monitoreo constante y la autoevaluación permiten que el  
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alumno mantenga un foco atencional sostenido, ajustando sus esfuerzos según las demandas de la tarea"  
(Pinzón Navarro et al., 2024, p. 315).  
El papel del docente desde el enfoque de la investigadora Pinzo Navarro, debe crear ambientes de  
aprendizaje de mejora, mediante una regulación de las emociones de los alumnos, el monitoreo constante  
y la autoevaluación de los educandos, es el medio para la focalización de la atención en las indicaciones  
de la tarea a realizar. También es fundamental que el paradigma del enfoque del error del alumno debe  
de cambiar de fracaso a área de oportunidad y mejora, el rol de agente regulador de los procesos de  
aprendizaje y de las emociones de los alumnos es necesario en la práctica educativa que se propone en  
este artículo de investigación.  
Otro de los antecedentes modernos en esta investigación son los trabajos de Ernesto Panadero y Jesús  
Alonso Tapia (2014). Ellos revisaron y difundieron el modelo de Zimmerman (2000), el cual propone  
que la autorregulación ocurre en un ciclo de tres fases:  
Fase de Previsión: Donde el alumno analiza la tarea y establece metas.  
Fase de Ejecución: Donde se pone en marcha la atención selectiva y el autocontrol.  
Fase de Autorreflexión: Donde el estudiante evalúa su éxito y ajusta su estrategia.  
A continuación, se describe cada una de las etapas de Zimmerman (2000), la fase de previsión es la etapa  
en la que el alumno hace la valoración subjetiva de la instrucción o tarea a realizar y se fija el proceso  
que seguirá en atención con las indicaciones o procesos seleccionados. En la etapa de ejecución es la  
acción o puesta en marcha y el proceso de atención selectiva para lograr el control dirigido y voluntario  
hacia el logro de la meta. En la etapa de autorreflexión, el alumno evalúa el logro de su éxito o si es  
necesario ajustar sus acciones. Zimmerman propuso que en la fase de ejecución es donde el alumno puede  
perder su atención por agentes externos o internos que lo llevan a no tener autocontrol.  
La teoría de enfoque de educación emocional (López Cassá, 2005) señala que la autorregulación nace de  
la estabilidad emocional, la emoción debe estar educada para evitar conflictos, si el niño está bien  
emocionalmente podrá aprender, por su parte la teoría de enfoque de aprendizaje autorregulado (Panadero  
& Alonso-Tapia, 2014) define que la autorregulación está condicionada por tres fases cíclicas: previsión,  
ejecución y autorreflexión. Por lo que, si un estudiante no identifica su frustración ante un problema  
matemático, su fase de desempeño se verá interrumpida por un bloqueo emocional, impidiendo la  
atención selectiva necesaria para resolverlo.  
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En esta investigación ambos enfoques son complementarios, no se puede pedir a un alumno que se  
autorregule si no conoce primeramente su emoción para después hacer una valoración o evaluación de su  
conducta. Finalmente, los autores Alba del Carmen Valenzuela Santoyo y Samuel Alejandro Portillo  
Peñuelas (2018) aterrizaron estas teorías al contexto mexicano, confirmando que la inteligencia  
emocional correlaciona directamente con el rendimiento académico en la primaria, sentando las bases  
para las intervenciones actuales que buscan mejorar la atención a través de la autorregulación.  
Una de las teorías más actuales respecto a la autorregulación emocional, es la que incluye técnicas para  
mejorar la atención, las investigadoras chilenas Nicol Andrea González Cortez y Nelly Gromiria Lagos  
San Martín (2022) demuestran que programas basados en el Mindfulness (atención plena) tienen una  
efectividad medible en la autorregulación de la atención selectiva. Estos autores afirman que "la atención  
no es una conducta estática, sino una capacidad entrenable. El Mindfulness, como estrategia de  
intervención, permite que los estudiantes de primaria desarrollen una mayor conciencia de sus estados  
internos, logrando así una mejor autorregulación de la atención selectiva. Al reducir la interferencia de  
estímulos distractores y la ansiedad, el niño es capaz de focalizar sus recursos cognitivos en la tarea  
presente, optimizando su rendimiento general" (p. 135).  
Derivado de los aportes teóricos se tiene que la atención se puede entrenar, mediante la técnica de  
respiración efectiva y controlada pueden los alumnos regular su estado emocional y autorregularse para  
lograr la calma y el control de su atención en sus procesos de aprendizaje. En educación básica en el nivel  
de primaria en México, de acuerdo con los programas de estudio vigente la educación socioemocional  
tiene un papel preponderante en los aprendizajes de los alumnos, las técnicas de mindfulness dirigidas a  
la autorregulación emocional son el puente de enlace entre las emociones y el aprendizaje.  
Es relevante mencionar en este apartado, que al hacer una revisión teórica de la importancia de formalizar  
la enseñanza de la autorregulación emocional se encontró que "la enseñanza de la autorregulación en la  
escuela primaria no debe limitarse a la transmisión de técnicas aisladas, sino que requiere de una  
integración en la cultura del aula. Esto implica que el docente no solo enseñe estrategias de planificación  
o monitoreo de forma explícita, sino que también genere espacios de reflexión donde el estudiante pueda  
evaluar su propio proceso de aprendizaje. Cuando los alumnos comprenden el propósito de las tareas y  
cuentan con herramientas para gestionar sus distracciones, desarrollan una mayor autonomía, lo que  
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impacta directamente en su capacidad para mantener una atención selectiva y sostenida durante las  
actividades académicas" (Ronqui et al., 2021, p. 7).  
Por este motivo la enseñanza de la autorregulación en la educación primaria no debe ser considerada  
como un complemento accidental del currículo, sino como una materia de enseñanza explícita y  
sistemática. Trabajar con y desde la autorregulación emocional de los estudiantes en primaria es  
fundamental para el logro de la atención selectiva, el papel del docente debe ser agente de regulación  
emocional, prever desde la planeación espacios destinados a técnicas de respiración efectivas, espacios  
de regulación emocional donde se identifiquen emociones y se regulen las mismas.  
Los aportes significativos de la presente investigación están no en el simple hecho de que los alumnos  
pongan atención a las clases, sino en como la escuela o el profesor en el salón de clases dota a los alumnos  
de estrategias o recursos para gestionar su atención y autorregular sus emociones, para que logren la  
atención en actividades escolares; con base en los autores expuestos, se presenta a continuación el análisis  
que apoya la enseñanza de la autorregulación emocional en la educación primaria en México.  
DISCUSIÓN Y ANÁLISIS.  
Después de haber realizado el análisis de la teoría consultada en las fuentes de información de artículos  
de investigación educativa recientes de la literatura en educación emocional, autorregulación y procesos  
de atención se obtienen los siguientes hallazgos fundamentales:  
Primero, existe una relación directa entre las emociones y el estado de atención que prestan los alumnos  
en sus procesos de aprendizaje, es decir, desde la psicología educativa y la neuroeducación de acuerdo  
con la teoría de Zimmerman la autorregulación emocional es necesaria para el logro de la atención en los  
procesos de aprendizaje, al ser un proceso cíclico y entrenable mediante estrategias emocionales de  
intervención docente es factible lograr la autorregulación emocional en los estudiantes de nivel primaria.  
Segundo, actualmente con los planes y programas vigentes de educación básica (Nueva Escuela  
Mexicana) la educación socioemocional es un eje transversal y en las aulas de educación básica en el  
nivel primaria los docentes no conocen estrategias de aplicación de la autorregulación emocional de los  
alumnos en sus clases y lograr la atención sostenida de los alumnos en sus procesos de aprendizaje, lo  
que deriva en proponer una serie de estrategias que atiendan esta necesidad y pueda lograrse la  
autorregulación emocional.  
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Tercero, se debe considerar de acuerdo al análisis de las teorías de Goleman (1995) y Rojas Estape (2024)  
que las emociones que manifiestan los alumnos las deben reconocer, nombrar y autorregular; esta  
capacidad de regulación no es una habilidad innata al niño, sino que debe ser practicada por medio de  
una serie de acciones que logren una autorregulación efectiva en los estudiantes, por ello propongo desde  
el análisis de la teoría revisada las siguientes conclusiones que favorecen la autorregulación emocional y  
la mejora de la atención sostenida de los alumnos.  
Lo anterior se puede observar en el siguiente esquema:  
•La autorregulación  
emocional  
es  
Teoria de  
Zimmerman  
necesaria para el  
logro de la atención  
en los procesos de  
aprendizaje  
Planes y  
programas  
vigentes en  
Edudcación  
Básica.  
•La  
educación  
socioemocional es  
un eje transversal  
• Los  
alumnos  
deben  
reconocer, nombrar  
autorregular  
y
sus  
Teoría de Goleman  
y Rojas Estape  
emociones;  
esta  
capacidad no es una  
habilidad innata, sino que  
debe ser practicada.  
Figura 1. Esquema de teoría revisada.  
Fuente. Elaboración propia.  
CONCLUSIONES  
Después de la valoración y análisis de la información teórica seleccionada se presenta la siguiente  
propuesta de estrategias concretas para llevar a cabo en el aula de primaria en el sistema educativo  
mexicano, las cuales buscan enlazar la teoría con la práctica y mediante la autorregulación emocional de  
los alumnos lograr que estos logren una atención eficaz o selectiva en los procesos de aprendizaje. Cada  
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una de estas estrategias están sustentadas en la evidencia científica de las emociones y la atención del  
marco teórico de esta investigación.  
1. El estudiante en cada sesión de clases se fije objetivos a corto plazo en relación con su aprendizaje,  
es por ello fundamental que los alumnos desde los primeros grados de primaria antes de empezar  
la clase conozcan cual es el objetivo o aprendizaje esperado que se debe lograr. Esta práctica se  
basa en la fase de previsión de Zimmerman (2000) y a su vez también encuentra relación directa  
con las ideas de Valentina Ronqui et al. (2021), los cuales señalan que la autorregulación se  
fortalece cuando los alumnos conocen el propósito de la tarea que van a realizar y se reduce la  
incertidumbre, ayudando a que los alumnos logren una mejor atención a lo que deben realizar en  
sus tareas de aprendizaje.  
2. Los estudiantes deben practicar actividades de mindfulness, como ejercicios de respiración como  
yoga, respiración controlada y pausas activas. De acuerdo con González-Cortez y Lagos-San  
Martín (2022), estos programas son efectivos para autorregular la atención y lograr entrenar al  
cerebro para ignorar estímulos irrelevantes que pueden hacer perder la atención en las metas  
establecidas. Actualmente, bajo el enfoque de la Nueva Escuela Mexicana, se busca atender las  
emociones de los alumnos y lograr que autorregulen sus emociones y sean capaces de atender las  
indicaciones de los proyectos que se les piden; las prácticas de ejercicios de respiración son una  
estrategia que emerge como mediadora entre las emociones y la atención.  
3. Para mejorar la atención selectiva, se propone la implementación de la estrategia del semáforo del  
nivel de concentración del desempeño, se implementa en el aula por medio de un cartel donde se  
visualicen los colores de un semáforo, indicando el verde para un desempeño y nivel de atención  
efectivo, el color naranja el cual indica mejorar el nivel de atención y autorregular la emociones;  
por último el color rojo, indica que el alumno requiere mejorar la atención y autorregular sus  
emociones, focalizar la reflexión de sus acciones hacia la atención efectiva. Como indican Pinzón  
Navarro et al. (2024), el monitoreo constante de la atención mediante el semáforo de la atención  
permite que el alumno ajuste su esfuerzo según las demandas de la tarea que se le encomienda  
logrando la mejora de la atención.  
4. Dedicar tiempo en las clases para que los alumnos logren identificar sus emociones y las nombren.  
Es fundamental señalar que, en el estudio de las emociones, no se debe categorizar las emociones  
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en términos de "buenas" o "malas". El catedrático español Rafael Bisquerra Alzina (2016) hace  
hincapié en que todas las emociones, ya sean positivas, negativas o ambiguas, tienen un propósito  
adaptativo. Las emociones no son simplemente reacciones reactivas, sino que son necesarias para  
la adaptación y la supervivencia emocional. De este modo, reconocer y gestionar las emociones,  
en lugar de suprimirlas, se convierte en un aspecto esencial para el aprendizaje. De acuerdo con  
los hallazgos de Araceli Delgadillo Sustaita y Sonia Villagrán Rueda (2022) un niño que  
comprende su frustración es un niño que puede liberar su atención selectiva para el aprendizaje.  
Por lo tanto, la autorregulación emocional impacta directamente en el rendimiento académico.  
5. El papel del docente que tiene ante la frustración del alumno por el error que puede cometer en su  
aprendizaje debe transitar de desregulación emocional hacia área de mejora o proceso de mejora,  
es decir, el profesor debe ser un pilar fundamental en el soporte emocional necesario para que el  
alumno persista, como afirma Pinzón Navarro et al. (2024) como una práctica educativa que  
favorece la formación en autorregulación, evitando que el error bloquee el foco atencional del  
estudiante.  
6. En el aula crear un espacio o entorno seguro y de relaciones afectivas y estables, esta estrategia  
que se propone, de acuerdo con las investigaciones de García Retana (2012), crearé un entorno de  
seguridad psicológica. Un clima de aula positivo reduce el estrés y, por ende, optimiza la memoria  
de trabajo, permitiendo que la atención selectiva se mantenga sostenida sin interferencias  
emocionales negativas. La convivencia sana y pacífica es el vehículo que mantiene relaciones  
afectivas y estables.  
7. Reducir los distractores que pudieran hacer que la atención selectiva se pierda, con base en la  
teoría de las funciones ejecutivas de González Moreno et al. (2022), modificar el espacio de  
trabajo que minimice los distractores ambientales y facilite el proceso de atención sostenida en el  
aprendizaje. Es una estrategia que ayuda a reducir la falta de atención de los alumnos por tener  
espacios o salones con muchos distractores, como exceso de materiales pegados en las aulas o  
ruidos externos que interfieren en la atención de los alumnos.  
8. Crear un espacio de autorreflexión del día, donde los alumnos comenten y escriban que estrategia  
de autorregulación les fue efectiva en el logro de la atención sostenida en la realización de sus  
actividades de aprendizaje. Según Panadero y Alonso-Tapia (2014), es la fase de autorreflexión  
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de acuerdo con la teoría propuesta por Zimmerman, esta autoevaluación influye  
significativamente en las sesiones o clases posteriores, lograr que el alumno logra un aprendizaje  
autorregulado por medio del manejo correcto de sus emociones es el propósito de la autorreflexión  
que se menciona.  
9. De acuerdo con la Nueva Escuela Mexicana el trabajo entre pares y de manera colaborativa es  
fundamental en el trabajo por proyectos, avanzar todos sin dejar a nadie a fuera y sin olvidar al  
otro, son las premisas ineludibles de este nuevo paradigma educativo, por lo tanto, se propone la  
acción de hacer trabajo colaborativo y lograr que la atención se trabaje de forma conjunta. Esta  
estrategia se apoya en la idea de que la autorregulación también tiene una dimensión social y de  
contexto socioeconómico, como analiza Daniel Trias et al. (2021), permitiendo que alumnos con  
mayores habilidades de regulación sirvan de modelo para sus pares.  
10. La retroalimentación y el feedback emocional son otras estrategias que se proponen en estas  
propuestas de conexión entre la teoría emocional y la atención selectiva en la mejora de los  
procesos de aprendizaje. La socialización de ideas, así como la validación colectiva de los  
esfuerzos por lograr la atención selectiva en los procesos de aprendizaje son impulsos emocionales  
que hacen que el esfuerzo y dedicación se vean compensados y valorados por los compañeros del  
aula.  
Las prácticas constantes de las estrategias que se proponen en este trabajo de investigación son necesarias  
para la enseñanza de la autorregulación emocional de los estudiantes en el nivel primaria en México. La  
atención de los estudiantes de primaria se debe entrenar y ejercitar, esta es una habilidad que se debe  
trabajar y fortalecer desde las aulas mexicanas, los docentes son agentes de autorregulación emocional de  
los estudiantes. Fomentar una educación emocional integral permite que los estudiantes desarrollen  
habilidades sociales y emocionales que no solo benefician su rendimiento académico, sino también su  
bienestar personal.  
Como resalta Marian Rojas Estape (2024) las personas con una alta inteligencia emocional son más  
eficaces en la resolución de problemas interpersonales y en la gestión de sus emociones, lo que repercute  
positivamente en su rendimiento académico. Es fundamental que tanto los profesores como los estudiantes  
reconozcan la importancia de las emociones en el aula y trabajen activamente en su autorregulación. La  
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educación socioemocional debe convertirse en el motor de impulso de los aprendizajes de los alumnos,  
hoy en día la teoría desde la neurociencia y de la psicología educativa invitan a la reflexión y practica de  
las emociones desde el aula y para la vida.  
La incorporación de las estrategias anteriores de la autorregulación emocional propuestas en esta  
investigación favorece la atención de los estudiantes y mejora la convivencia en el aula al establecer  
relaciones saludables y colaborativas, como señala el filósofo chileno Juan Casassus (2006) premio  
nacional de ciencias de la educación 2025, "no hay aprendizajes fuera del espacio emocional", lo que  
subraya el papel central que juegan las emociones en la facilitación u obstrucción de los procesos de  
aprendizaje. Por lo tanto, se recomienda que los docentes como guías reguladores de emociones practiquen  
las estrategias propuestas de autorregulación emocional en el aula y en la escuela para la mejora de la  
atención de los estudiantes.  
TRABAJO A FUTURO  
A partir de las conclusiones de esta investigación, se pretende que en un futuro próximo, se fortalezca el  
tema del papel de las emociones en el rezago educativo y su impacto en la educación primaria en México,  
con el reto de incorporar estrategias didácticas de resiliencia emocional, del manejo de la contención, la  
ansiedad y la depresión infantil en las practicas pedagógicas y que las neurociencias fortalezcan con  
herramientas practicas la experiencia docente para el manejo emocional de los estudiantes.  
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perspective.pdf  
TABLA DE ROOL COLABORATIVO  
Rol  
Autor (es)  
Conceptualización  
Metodología  
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Software  
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Flores García Jesús  
Validación  
Análisis Formal  
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Virginia  
Investigación  
Recursos  
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Flores García Jesús  
Curación de datos  
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Escritura - Preparación del borrador  
original  
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Escritura - Revisión y edición  
Visualización  
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Virginia  
Supervisión  
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Flores García Jesús  
Administración de Proyectos  
Adquisición de fondos  
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Virginia  
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