Uso intensivo de redes sociales y bienestar emocional en estudiantes de nivel medio superior: El papel mediador de la autorregulación digital
DOI:
https://doi.org/10.61273/neyart.v4i3.172Palabras clave:
redes sociales, salud mental, adolescentes, autorregulación digital, educación media superiorResumen
El uso intensivo de redes sociales se ha convertido en un fenómeno estructural en la vida adolescente, generando un debate científico sobre sus implicaciones en la salud mental juvenil. Aunque la literatura reciente reconoce efectos ambivalentes, persiste la necesidad de evidencia empírica contextualizada en educación media superior mexicano. El presente estudio tuvo como objetivo analizar la relación entre el tiempo de uso de redes sociales y la percepción del bienestar emocional en estudiantes del nivel medio superior, en Los Mochis, Sinaloa. Se desarrolló un estudio de enfoque mixto con predominio cuantitativo y diseño transversal, aplicando un cuestionario estructurado a 45 estudiantes. Los resultados evidencian que más del 60% presenta exposición digital prolongada, asociada con experiencias emocionales ambivalentes, particularmente ansiedad y estrés. Asimismo, la mayoría reconoce que el uso de redes sociales influye de manera intermitente en su salud mental. Los hallazgos confirman que la relación entre redes sociales y bienestar adolescente no es lineal, sino mediada por factores contextuales y procesos de autorregulación digital. Se concluye que el uso intensivo puede constituir un factor de riesgo psicosocial cuando no existen estrategias formativas que promuevan alfabetización digital crítica y fortalecimiento socioemocional. El estudio aporta evidencia contextualizada para el diseño de intervenciones educativas preventivas en el nivel medio superior mexicano.
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